Статья описывает проблему миофасциального синдрома грушевидной мышцы, который может вызывать боль в ягодичной, паховой или наружной бедренной области. Рассказывается о постизометрической релаксации грушевидной мышцы, которая может помочь снять спазматическую боль. В статье представлены два упражнения для выполнения релаксации мышц в положении лежа на полу или на кушетке. Также указывается на необходимость прекращения упражнения при возникновении резкой боли или судороги и проведении рентгенологического обследования ТБС.
# Мышцы
Синдром нижней косой мышцы головы - это болевой синдром, который часто ошибочно диагностируется как невралгия тройничного нерва или мигрень. Он вызывает боль в лице, головокружение, фоно- и фотофобию. Синдром связан со спазмом нижней косой мышцы головы, который может сдавливать позвоночную артерию и большой затылочный нерв. Важно учитывать взаимоотношения с большим затылочным нервом и позвоночной артерией при диагностике и лечении данного синдрома.
Перепост